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Qui est Michael O'Hearn? | Mike O'Hearn Biographie-Wiki
Mike O’Hearn est un bodybuilder américain, entraîneur personnel, acteur et mannequin. O’Hearn a commencé à participer à la musculation à l’âge de 14 ans et a remporté le concours des adolescents de l’État de Washington.
Il a eu un rôle de soutien mineur dans le film de 1992 Death Becomes Her, et est apparu plus tard dans le rôle de Clark Kent / Superman dans le film de fan de Sandy Collora 2004 World’s Finest.
Il a joué le rôle du gladiateur Titan lors de la renaissance en 2008 des gladiateurs américains, ce qui en fait le seul individu à jouer à la fois dans la série originale, dans laquelle il a joué le gladiateur Thor et la série de renaissance. En outre, il a joué Michael O'Dell dans l'émission Battle Dome de 1999 à 2001, aux allures de Gladiators américains.
Il a fait une apparition dans le feuilleton NBC Days of Our Lives en tant que barman, et a repris son rôle de Titan dans un épisode de Celebrity Family Feud de NBC avec ses collègues gladiateurs Jet, Venom et Wolf en 2008. Il a fait un invité. performance en tant que combattant en cage dans l'épisode 14 de la renaissance de Knight Rider sur NBC en février 2009.
en 2011, il a joué dans la saison 7 de It's Always Sunny à Philadelphie, jouant «l'avatar» de Mac dans l'épisode «How Mac Got Fat». La même année, O’Hearn a interprété un bodybuilder dans l’épisode Workaholics «Muscle I’d Like to Flex». Il a joué The Hulk dans l'épisode 63 de Epic Rap Battles of History le 29 juin 2016.
Mike O'Hearn Âge et anniversaire
O’Hearn est né le 26 janvier 1969 à Kirkland, Washington, États-Unis sous le nom de Michael Patrick O’Hearn. O’Hearn célèbre son anniversaire le 26 janvier de chaque année. Il a 51 ans en 2020.
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Michael O'Hearn Taille et poids
O’Hearn est un homme de taille moyenne, il semble également être assez grand dans ses photos. Il se tient à une hauteur de 6 pieds 3 pouces (1,91 m ou 191 cm). Il pèse 255 lb ou 115,7 kg. O’Hearn a les yeux bleus et bruns - Cheveux clairs.
Éducation de Mike O'Hearn
Les informations sur son éducation ne sont pas claires pour le public. Cependant, ces informations seront mises à jour dès qu'elles seront disponibles.
Mike O’Hearn Famille - Parents et frères et sœurs
Michael O’Hearn est né et a grandi à Kirkland, Washington avec ses neuf frères et sœurs. Il a un frère nommé Joe O’Hearn et des sœurs nommées Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn et Kate O’Hearn. Après avoir fait nos recherches, les détails sur ses parents ne sont pas connus du public.
Michael O'Hearn, épouse mariée | Fils-bébé
O’Hearn est marié avec Monna Muresan . Le couple a un fils Titan !, né en mars 2019. Muresan est également un propriétaire fidèle. Avant d'être marié à Melinda Midajh Mssullum qui était un premier modèle et un ancien manager de catch. En outre, elle était une lutteuse populaire et a également joué dans la lutte mondiale depuis 1999 jusqu'à 2001.
Valeur nette de Mike O'Hearn
O’Hearn a une valeur nette estimée à 2,5 millions de dollars. Il a accumulé sa valeur nette grâce à sa carrière couronnée de succès en tant que culturiste, entraîneur personnel, acteur et mannequin.
Michael O'Hearn: mesures et faits
Voici quelques faits intéressants et mesures corporelles que vous devriez connaître sur Mike O'Hearn.
- Nom complet: Michael Patrick O'Hearn
- Âge: 51 ans en 2020
- Date de naissance: 26 janvier 1969
- Lieu de naissance: Kirkland, Washington, États-Unis
- Éducation: À mettre à jour
- Date d'anniversaire: 26 janvier
- Nationalité: américain
- Le nom du père: À mettre à jour
- Le nom de la mère: À mettre à jour
- Frères et sœurs: un frère nommé Joe O’Hearn et des sœurs nommées Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn et Kate O’Hearn.
- Conjoint: Monna Muresan
- Enfants: Titan!
- Hauteur: 6 pieds 3 pouces (1,91 m ou 191 cm)
- Poids: 255 lb lb ou 115,7 kg
- Métier : Bodybuilder, entraîneur personnel, acteur et mannequin.
- Connu pour : Il est apparu en tant que gladiateur Titan lors de la renaissance 2008 des gladiateurs américains, faisant de lui le seul individu à apparaître à la fois dans la série originale (dans laquelle il a joué le gladiateur Thor) et dans la série revival.
- Valeur nette : 2,5 millions de dollars
- Un salaire : À mettre à jour
Application pour le régime alimentaire de Mike O'Hearn
- Repas 1: 1 verre d'eau, huile de poisson, vitamine D, DHEA, thé vert, brûleurs de graisse, flocons d'avoine, 2 œufs
- Repas 2: Poudre de protéine de lactosérum, cerises, graines de lin, glace, eau
- Repas 3: Salade, boeuf haché, tomate, oignon rouge, haricots verts
- Repas 4: Shake protéiné, vitamines, BCAA
- Repas 5: crevettes, riz brun, fromage feta, huile d'olive
- Repas 6: œufs, granola, protéines de lactosérum
Suppléments
- BCAA
- Glutamine
- Huiles de poisson
- Vitamine C
- Multivitamines
- B complexe
Programme d'entraînement de Mike O'Hearn
La routine d’entraînement d’O ’Hearn se compose normalement de nombreux exercices. Normalement, il utilise le cardio comme programme d'entraînement principal, ce qui l'aide également à rester incroyablement en forme.
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Lundi: poitrine / abdos
Voici la routine thoracique, cardio-abdominale et abdominale de Mike O'Hearn:
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 séries d'échauffement, 6 séries de 5 répétitions)
- Développé couché avec haltères (4-5 séries de 10 répétitions)
- Mouches d'haltères inclinées (3 séries de 8 à 10 répétitions)
- Cardio (tapis roulant, 30 minutes)
- Crunchs
Mardi: Jambes / Abs
Cardio (tapis roulant, 30 minutes)
- Crunchs
- Barbell Squat (1-3 séries d'échauffement, 7 séries de 3 répétitions)
- Leg Press (5 séries de 10 répétitions)
- Extensions de jambe (3 séries de 8 répétitions)
Mercredi: épaules / abdos
Voici la routine des épaules et des abdominaux de Mike O'Hearn:
- Presse militaire debout (3 séries, 8 répétitions)
- Rangée d'haltères verticale (3 séries, 8 répétitions)
- Rangée verticale d'haltères debout (3 séries, 8 répétitions)
- Élévation latérale latérale (4 séries, 12 répétitions)
- Élévation du delt arrière penché assis (4 séries, 12 répétitions)
- Cardio (tapis roulant, 30 minutes)
- Crunchs
Jeudi: bras / abdos
Voici la routine des bras et des abdominaux de Mike O'Hearn:
- Barbell Curl (3 séries de 8-12 répétitions)
- Curl d'haltères assis (3 séries de 8-12 répétitions)
- Preacher Curl (séries de 8 à 12 répétitions)
- Lying Triceps Press (4 séries de 8-12 répétitions)
- Triceps Pushdown (4 séries de 8-12 répétitions)
- Extension du triceps incliné avec haltères (4 séries de 8 à 12 répétitions)
- Cardio (tapis roulant, 30 minutes)
Vendredi: Back / Abs
Voici la routine dos et abdos de Mike O'Hearn:
- Barbell Deadlift (1-3 séries d'échauffement, 7 séries de 2 répétitions)
- Rangée d'haltères à un bras (5 séries, 10 répétitions)
- Tirage latéral à prise large (3 séries, 8 répétitions)
- Cardio (tapis roulant, 30 minutes)
- Crunchs
Samedi et dimanche: repos
Le samedi et le dimanche, O'Hearn a sa journée de congé.
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Qui est Mike O'Hearn?
Michael O’Hearn est un bodybuilder américain, entraîneur personnel, acteur et mannequin. O’Hearn a commencé à participer à la musculation à l’âge de 14 ans et a remporté le concours des adolescents de l’État de Washington. Il a eu un rôle de soutien mineur dans le film de 1992 Death Becomes Her, et est apparu plus tard dans le rôle de Clark Kent / Superman dans le film de fan de Sandy Collora 2004 World’s Finest.
Quel âge a Mike O'Hearn?
O’Hearn est né le 26 janvier 1969 à Kirkland, Washington, États-Unis sous le nom de Michael Patrick O’Hearn. Il a 51 ans en 2020.
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Quelle est la taille de Mike O'Hearn?
O’Hearn se tient à une hauteur de 1,91 m ou 191 cm (6 pieds 3 pouces)
Mike O'Hearn est-il marié?
Oui, il est marié à Monna Muresan. Le couple a un fils Titan !, né en mars 2019. Muresan est également un propriétaire fidèle. Avant d'être marié à Melinda Midajh Mssullum qui était un premier modèle et un ancien manager de catch. En outre, elle était une lutteuse populaire et a également joué dans la lutte mondiale depuis 1999 jusqu'à 2001.
Combien vaut Mike O'Hearn?
O’Hearn a une valeur nette approximative de 2,5 millions de dollars. Ce montant a été accumulé grâce à sa carrière réussie en tant que culturiste, entraîneur personnel, acteur et mannequin.
Que mange Mike O Hearn?
Mike O'Hearn utilise le cardio presque tous les jours, ce qui aide son corps à rester en très bonne forme tout le temps. Mike O'Hearn croit toujours que les glucides sont la clé de la longévité, et c'est pourquoi il mange un certain nombre de glucides chaque jour pour construire son corps.
Où habite Mike O'Hearn?
Pour des raisons personnelles, O’Hearn n’a pas communiqué son lieu de résidence précis. Nous mettrons immédiatement à jour ces informations si nous obtenons l'emplacement et les images de sa maison.
Mike O'Hearn est-il mort ou vivant?
O’Hearn est vivant et en bonne santé. Il n'y a eu aucun rapport indiquant qu'il était malade ou avait des problèmes de santé.
Où est Mike O'Hearn Now?
O’Hearn est un culturiste, un entraîneur personnel, un acteur et un mannequin. O’Hearn a commencé à participer à la musculation à l’âge de 14 ans et a remporté le concours des adolescents de l’État de Washington.
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