Bradley Martyn Bio-Wiki, Âge, Parents, Femme, Gym, Valeur nette, Maison, Podcast, Régime et Merch.
Qui est Bradley Martyn? | Bradley Martyn Biographie-Wiki
Bradley Martyn est une star américaine des médias sociaux, un compétiteur physique et un gourou du fitness. Il est le co-fondateur du Zoo Culture Gym. Martyn est un coach de fitness en ligne qui exploite la célèbre chaîne YouTube de santé et de fitness qui compte plus de 2,5 millions d'abonnés. Son programme de conditionnement physique s'appelle BMFit.
Bradley Martyn Âge et anniversaire
Passant à son âge, Martyn est né lePeut22, 1989, aux États-Unis. En 2020, il avait 31 ans. Son signe de naissance est Gémeaux.
Bradley Martyn Taille et poids
Le célèbre gourou du fitness se dresse à une hauteur de 6 pi 3 po (190,5 cm). Il pèse 235 à 245 lb (106,6 à 111,1 kg).
Éducation Bradley Martyn
Passant à ses universitaires, Bradley a abandonné l'université environ un semestre avant d'obtenir son diplôme. Ses autres crédits académiques seront mis à jour dès que les informations seront disponibles.
Bradley Martyn Parents et frères et sœurs
Son père s'est suicidé quand Bradley avait six ans. Après avoir fait nos recherches, les détails sur les noms et les professions de ses parents ne sont pas connus du public et on ne sait pas non plus s'il a des frères et sœurs.
Bradley Martyn épouse et enfants
Martyn aime garder sa vie personnelle privée, c'est pourquoi des informations sur sa vie amoureuse sont en cours de recherche. On ne sait pas s'il est marié, sortant ensemble ou a des enfants. Cependant, ces informations seront mises à jour dès qu'elles seront disponibles.
Mesures et faits de Bradley Martyn
- Nom complet: Bradley Martyn
- Âge: En 2020, il a 31 ans
- Date de naissance: Peut22, 1989
- Lieu de naissance: Aux Etats-Unis.
- Éducation: a abandonné l'université
- Date d'anniversaire: Peut22
- Nationalité: américain
- Le nom du père: Pas disponible
- Le nom de la mère: Pas disponible
- Frères et sœurs: Pas disponible
- Conjoint: À l'étude
- Enfants: Aucun encore
- Hauteur: 6 pi 3 po (190,5 cm)
- Poids: 235 à 245 lb (106,6 à 111,1 kg)
- Métier : star des médias sociaux, compétiteur physique et gourou du fitness
- Connu pour :BMFit
- Valeur nette : 1 700 000 $
- Un salaire : 1000 $ à 14000 $ chaque mois
Programme de conditionnement physique Bradley Martyn | La musculation
Son programme de conditionnement physique s'appelle BMFit. En janvier 2006, il a commencé son programme de conditionnement physique en ligne. Ce n'est qu'en 2014 qu'il a vraiment commencé à être reconnu dans le monde du fitness. À la fin de 2014, il avait lancé sa propre chaîne YouTube. Il a ensuite fondé et est devenu le PDG d'AlphaCre8tivedesigns en juillet 2012. Bradley est le fondateur du Zoo Culture Gym à Los Angeles, Californie, États-Unis. Il a également sa propre gamme de suppléments appelés suppléments d'origine.Bradley Martyn Gym | Culture du zoo
Quand il avait 15 ans, hNous avons commencé tôt à nous entraîner au gymnase, en apprenantmusculationetnutrition.En janvier 2006, alors qu'il avait 16 ans, il a ouvert son propre programme de formation appelé BMFit; le BM représente les deux initiales de son nom.
En 2017, Martyn a ouvert Zoo Culture, une salle de sport située à Woodland Hills, en Californie. Son objectif principal était de construire une salle de sport plus petite, où les gens étaient sympathiques et voulaient se motiver.
Valeur nette et salaire de Bradley Martyn
Martyn a une valeur nette estimée à 1 700 000 $. On estime que Martyn gagne 15 000 $ par mois grâce à son programme de coaching en ligne.
Il gagne chaque mois des revenus YouTube allant de 1 000 $ à 14 000 $. Il a acquis la majeure partie de son argent de sa chaîne YouTube, qui compte plus de 2 millions d'abonnés, et de son programme de coaching de fitness en ligne.
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Maison Bradley Martyn
Suppléments de Bradley Martyn
Il possède une société de suppléments de santé. La pile GET SHREDDED combine un système d'entraînement et de nutrition éprouvé avec une supplémentation appropriée pour vous assurer de toujours performer à votre apogée et de récupérer de manière optimale. Contenu de la pile GET SHREDDED:
- Livre électronique de 36 pages: Programme de formation et de stratégie alimentaire
- Origins Pré-entraînement SANS COMPROMIS
- Isolat de protéines de lactosérum 100% ultra-pur Origins
- Complexe d'acides aminés tout-en-un Origins
Programme d'entraînement Bradley Martyn
- Séparation d'entraînement de 5 jours avec jours de repos actifs
- Vous encourage à travailler dur et à vous amuser tout en progressant de semaine en semaine.
- Chaque entraînement est conçu avec l'intensité à l'esprit. Détruisez chaque entraînement maintenant et nous pourrons nous concentrer sur la récupération plus tard.
- Vous utiliserez les variantes d'entraînement les plus efficaces pour vous faire déchiqueter avec des ensembles super / composés, des ensembles strip / drop, des ensembles de maintien statique, des circuits d'entraînement et des ensembles de repos.
- Cardio efficace en fonction de votre type de corps. À l'intérieur, vous découvrirez quel cardio vous convient, quand et pendant combien de temps en fonction de votre type de corps.
Bradley Martyn Merch | Vêtements | Chaussures | Chapeau | Équipement
Martyn vend une variété de marchandises sur son site Web. Il a des chapeaux, des vêtements et des chaussures élégants. Pour plus d'informations sur ses produits, veuillez cliquer ici .
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Podcast de Bradley Martyn
Martyn est un gourou américain du fitness et une personnalité médiatique. Il s'est créé une base de fans en construisant son corps et en permettant aux autres de suivre ses traces. De plus, il est l'hôte du podcast Culture Cast.
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Régime Bradley Martyn
Il commence sa matinée en faisant un shake en premier. Il combinera des protéines de lactosérum, du lait d'amande, des baies mélangées, un type de légume cru et une banane. Une banane peut aider à soulager les crampes musculaires car elle contient du potassium.
Bradley a envie d'alterner ses sources de protéines toutes les deux semaines. Vous n’avez vraiment pas besoin de faire cela, mais cela l’empêche de s’ennuyer avec la même vieille nourriture. Bradley aime le poulet, le bison et le bœuf haché. Il colle également avec des œufs entiers et n'aime pas acheter de blancs d'œufs.
Il croit en un régime intelligent. Les régimes faibles en gras sont très populaires, mais il n'hésite pas à consommer des matières grasses. Oui, trop de cela peut vous faire reculer. Mais lorsque vous mangez trop de viande maigre, elle vous transpercera et votre corps aura faim beaucoup plus rapidement.
Quand il s'agit de légumes, Bradley s'en tient à en manger un à la fois. Ainsi, quand il prépare les repas, il prépare le même légume toute la semaine. Il passera ensuite à un autre légume la semaine suivante, pour garder les choses au frais.
«La chose la plus importante en matière de régime est de maintenir un physique maigre. Votre objectif ne doit pas être uniquement de vous faire déchiqueter pendant une courte période ». Il croit que trouver un équilibre dans votre alimentation est essentiel pour rester en forme et que cela vous empêche de vous épuiser.
Routine d'entraînement Bradley Martyn
Son objectif principal est la musculation et les exercices de type isolement. Avec son programme d'entraînement, essayez de ralentir vos répétitions et de contracter les muscles.
Vêtements Bradley Martyn
Apparel est une ligne de vêtements créée par Martyn, avec des produits célèbres tels que les chapeaux BMFIT et les t-shirts et débardeurs Everyday Is Arm Day, les vêtements BMFIT sont quelque chose à ne pas manquer.
Entraînement des bras Bradley Martyn
Il s'agit d'une routine axée sur les biceps et les triceps.
- 1er exercice: Banc de musculation à prise étroite 4 x 8-10
- 2ème exercice: Curls biceps avec bandes - 4 séries à l'échec
- 3e exercice: Boucles de câbles assis 4 x 10-12
- 4ème exercice: Extension triceps assis 5 x 8-12
- 5ème exercice: Boucles d'haltères à ponçage strict 5 x 5-10
- 6ème exercice: Presse triceps (burnout à la fin)
Bradley Martyn Chest Workout
En parlant de développé couché, il ne se concentre pas sur le fait de faire autant de poids que possible. Au contraire, il garde son ego en échec et parcourt entièrement toute l'amplitude des mouvements, tout en serrant les muscles.
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- 1er exercice: Banc de presse à haltères 4 x 12
- 2ème exercice: Presse d'haltères inclinée 4 x 12
- 3e exercice: Presse pectorale machine 4 x 12
- 4ème exercice: Trempettes pondérées 4 x 12-15
- 5ème exercice: Push-ups pondérés 4 x 12-15
Logo Bradley Martyn
Qui est Bradley Martyn?
Martyn est une star américaine des médias sociaux, un compétiteur physique et un gourou du fitness. Il est le co-fondateur du Zoo Culture Gym. Martyn est un coach de fitness en ligne qui exploite la célèbre chaîne YouTube de santé et de fitness qui compte plus de 2,5 millions d'abonnés.
Quel âge a Bradley Martyn?
, Martyn est né lePeut22, 1989, aux États-Unis. En 2020, il avait 31 ans.
Combien pèse Bradley Martyn?
Poids: 235 à 245 lb (106,6 à 111,1 kg)
Quelle est la taille de Bradley Martyn?
Le célèbre gourou du fitness se dresse à une hauteur de 6 pi 3 po (190,5 cm).
Bradley Martyn est-il marié?
Les détails de sa vie amoureuse sont toujours en cours d'examen. Nous vous ferons savoir quand il entrera dans une relation ou lorsque nous découvrirons des informations utiles sur sa vie amoureuse.
Combien vaut Bradley Martyn?
Martyn a une valeur nette estimée à 1 700 000 $. On estime que Martyn gagne 15 000 $ par mois grâce à son programme de coaching en ligne.
Combien gagne Bradley Martyn?
Il réalise des revenus mensuels sur YouTube pouvant aller de 1 000 $ à 14 000 $ chaque mois. Il a acquis la majeure partie de son argent de sa chaîne YouTube, qui compte plus de 2 millions d'abonnés, et de son programme de coaching de fitness en ligne.
Où habite Bradley Martyn?
Il est un résident de Los Angeles, Californie, USA, nous mettrons en ligne des photos de sa maison dès que nous les aurons.
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Bradley est-il mort ou vivant?
Il est vivant et en bonne santé. Il n'y a eu aucun rapport indiquant qu'il était malade ou avait des problèmes de santé.
Qu'est-il arrivé à Bradley Martyn?
Il est toujours un participant actif dans l'industrie du divertissement créatif, Martyn, un entraîneur de fitness en ligne qui gère la célèbre chaîne YouTube de santé et de fitness qui compte plus de 2,5 millions d'abonnés. Son programme de conditionnement physique s'appelle BMFit.
Martyn a récemment partagé une vidéo sur sa chaîne YouTube expliquant qu'il était à l'hôpital. Il se sentait malade et léthargique depuis quelques semaines.
Puis il a commencé à s'évanouir après avoir pris un bain extrêmement chaud avec de la fièvre. Il est donc allé aux urgences, où on a supposé qu'il avait la grippe. Cependant, au lieu de cela, il a découvert qu'il avait une infection provenant d'une source inconnue.
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